宽粉炖鲤鱼的热量是多少（宽粉煮鱼的正确做法）

宽粉炖鲤鱼的热量(以100克可食部分计)是228大卡(953千焦)，单位热量适中。每100克宽粉炖鲤鱼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。