手机被人监视怎么消除（手机被人管控了 怎么解除）

手机被人监视是一种令人不安的情况，为了确保个人隐私和安全，可以采取以下措施来消除监视：
更换手机：这是最直接的方法，可以完全消除手机被监视的风险。
重置手机：将手机恢复出厂设置，删除所有个人信息和设置，这样也可以消除大部分监视软件。
使用安全软件：安装可靠的安全软件，这些软件可以检测和清除恶意软件和病毒，保护手机免受监视。
谨慎使用公共Wi-Fi：公共Wi-Fi可能会被黑客利用，所以尽量避免使用不安全的Wi-Fi网络。
警惕未知来源的链接和文件：不要轻易点击或下载未知来源的链接和文件，这可能是监视者用来安装监视软件的方式。
总之，为了确保个人隐私和安全，应该采取一系列措施来消除手机被监视的风险。如果怀疑自己被监视了，最好寻求专业人士的帮助。

你先按进设置，然后往下滑，就一个重启模式，你按确定就可以了