三光是指什么（三光三者是哪三者）

是“早起三光，晚起三慌。”不是荒这句谚语的意义，旨在号召人们每天早上起床要早一些。起得早，事情就能办得周详些。对身体也有好处，光光彩彩，故曰“三光”；起得晚，时间不够用，办事自然马虎些，对身体亦无好处，每天慌慌张张，故曰：“三慌”。“三”，在这里是个虚指数，代表“普遍”、“经常”的意思。人说仪容三光是指:头光，面光，足光。那么晚起三慌：头慌，面慌，足慌。