2岁半的孩子一天应该是多少时间（2岁宝宝一天作息最佳时间）

两岁多的宝宝睡眠总时长都在十个小时以上，多数宝宝睡眠是12个小时左右，但是宝宝的睡眠时间也有一定的差异，有的宝宝睡的时间会稍微长一些，有的宝宝睡的会稍微短一些，但是总体来讲两岁半的宝宝睡眠时间都在10个小时以上，如果宝宝睡眠质量差或者睡眠时间不足10个小时，那就会对宝宝的身体发育造成影响，会影响生长激素的分泌，影响宝宝的身高，对宝宝智力的发育也会造成不利影响。