舌苔怎么清理（清理舌苔的正确方法）

步骤/方式一

直接用舌刷刮除舌苔上粘住的污垢，舌苔瞬间就能刮干净；

步骤/方式二

也可以用手指头套住纱布指套，然后放进口腔内轻轻擦除舌苔上的赃物；

步骤/方式三

清理完舌苔后，含一小口漱口水在口腔内，1-2分钟后吐出，可有效清洁口腔，并让口气清新。