速溶咖啡与速溶黑咖啡哪个更好一点

速溶黑咖啡对身体无害，而且有促进代谢、消水肿的效果，整体而言更好一些。

速溶咖啡就是加了植脂末和糖的3合1咖啡，植脂末对身体有一定负面影响，尽量不要多吃。

为了追求更好的口感，可以选择黑咖啡，再买一支炼乳，包含了糖和奶，这是健康的喝法。