鲩鱼头怎么做汤(鲩鱼头汤的做法大全)

鲩鱼头怎么做汤(鲩鱼头汤的做法大全)

首页维修大全综合更新时间:2025-11-11 02:31:11

鲩鱼头怎么做汤

鲩鱼头可以用来做营养丰富的汤,做法如下:

所需材料:

1. 鲩鱼头1只

2. 猪骨500克

3. 姜3片

4. 葱1根

5. 桂皮1块

6. 八角2朵

7. 盐适量

8. 清水适量

做法:

1.鲩鱼头处理干净,清洗干净后备用;

2.将猪骨洗净后放入开水锅中焯水,撇去浮沫;

3.再将焯水后的猪骨和清水一起倒入炖盅中;

4.加入姜片、八角、桂皮炖2小时,这样能把骨头中的营养素完全释放出来;

5.再加入鲩鱼头继续炖,这样能让汤汁更加鲜美,再加入葱段一起炖;

6.炖至鲩鱼头熟透即可,再加适量的盐调味即可。

温馨提示:

1. 如果喜欢浓汤也可以用砂锅炖,直到汤变浓稠即可。

2.如果觉得汤不够鲜,可以在炖制过程中加入一些枸杞、红枣或者当归,以增强营养,并使汤更加美味。

步骤1鱼头对半剖开,洗净,拭乾水分,用盐、料酒腌制10分钟

步骤 2

山药去皮,切块,用白醋泡,备用

步骤 3

起锅,热油,放入姜丝,蒜末爆香后加入鱼头,将两面煎至金黄,加入料酒,翻炒后出锅

步骤 4

山药下锅,加一大锅水,煮开,再放入一些新鲜姜丝、鱼头、料酒一匙,大火煮沸后转小火

步骤 5

小火文熬30分钟,略去浮漂之物,滴几滴白醋

步骤 6

汤汁粉白色,加入胡椒粉、盐、葱段即可出锅

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