什么是包容与理解（什么是包容和被包容）

包容与理解是指接纳他人的个性、思想、行为、信仰等多种差异，不轻易地做出批判或评价，而是以宽容和尊重的态度去面对和接纳。

包容与理解需要我们具备开放的态度，能够认真倾听他人的观点和感受，理解他人背后的价值取向和生命经历，不以自己的标准去评判，而是以多元的视角去欣赏和接纳不同的人和事。

这种态度一个人拥有时，可以带来更深刻的交流和更具包容性的社会，培养出更多的人际关系和团队合作，并创造更多的机遇和可能。