橄榄油煮牛肉是否有毒（橄榄与牛肉同食的危害）

可以一起食用，互不相克。橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸——油酸，还有维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K及抗氧化物等。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油。