锻炼手指灵活度对身体有什么好处（手指灵活度训练app）

可以提高大脑的反应速度，保持大脑的灵活健康。锻炼手指灵活度可以促进血液循环，刺激大脑神经的反应速度，所以我们要经常做这项运动。