榛子有什么营养成分（女性吃榛子的功效）

答案如下：

榛子是优良的山珍，有丰富的微量元素和氨基酸的成分。现在野生榛子和人工栽培的都有销售营养价值相差无几。

经常食用可以增强体质。增加抵抗力和免疫力。