金枪鱼:2000g
油:适量
盐:适量
醋:适量
料酒:适量
糖:适量
香菜:适量
大料:适量
淀粉:适量
红辣椒:适量
酱油:适量
第1步:洗净的金枪鱼,切成段,沥干水备用。
第2步:切好葱、姜、蒜、红辣椒备用。
第3步:做锅,加入油。
第4步:把沥干水的鱼段,两面沾满干面粉和淀粉。
第5步:放入油锅中。
第6步:把鱼段炸成两面金黄色盛出。
第7步:装入盘中备用。
第8步:做锅,把鱼段放入锅中,加入料酒、盐、糖、醋等调料。
第9步:放入葱、姜、辣椒丝、大料放入水盖上锅盖炖煮。
第10步:待炖出鱼香时,加入香菜、蒜苗末。
第11步:装盘即可。
金枪鱼是一种生活在海洋中上层水域中
金枪鱼用高汤小火慢煮。