用料:面粉250克、胡萝卜1个、小白菜1小把、绿豆芽150克、黑木耳6朵、虾皮30克、鸡蛋3个、白胡椒粉少许、十三香少许、盐适量、香油少许
塌菜馍的做法步骤:
步骤 1、一半烫面、一半凉水和面,揉在一起,再醒半个小时,然后团6个面剂子,准备做3张饼。
步骤 2、胡萝卜擦丝,黑木耳煮软切丝,小白菜焯水切段稍挤一下水,绿豆芽洗净控干。
步骤 3、盐、十三香、胡椒粉、虾皮放入鸡蛋中搅匀,
步骤 4、将面剂子擀成薄薄的饼皮。
步骤 5、菜品加香油拌一下,然后把蛋液加入拌匀,铺在饼皮上。
步骤 6、另一张饼皮盖在上面,用碗边将饼皮边缘切园,同时压紧饼边。
步骤 7、放入预热好的电饼铛,加盖,中火3分钟。
步骤 8、反面再烙制3分钟就可以出锅啦!
步骤 9、切开装盘 开吃了。