抬头纹是指在前额部位出现的皱纹，随着年龄的增长，皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，造成皮肤松弛和老化，形成皮肤表面上的凹陷，从而产生抬头纹。以下是一些家用去抬头纹的方法：
1. 补水：肌肤缺水是导致抬头纹的主要原因之一，因此补水是去除抬头纹最重要的方法。每天喝足够的水，使用保湿面膜、精华液等护肤品，为肌肤提供足够的水分和营养。
2. 按摩：通过按摩可以促进血液循环和淋巴循环，增强肌肤弹性，缓解抬头纹。可以使用一些按摩工具，如按摩球、按摩刷等，在额头部位轻轻按摩。
3. 表情管理：经常皱眉、挑眉等不良表情会加剧抬头纹的产生，因此要注意表情管理，尽量减少面部肌肉的剧烈运动。
4. 睡眠充足：睡眠不足会导致肌肤失去弹性，加剧抬头纹的产生。因此要保持充足的睡眠，每晚睡眠时间不少于 7 小时。
5. 饮食调整：多吃富含蛋白质和维生素的食物，如动物肝脏、蛋类、豆制品、牛奶、瘦肉、胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等，维持肌肤的营养和弹性。
综上所述，家用去抬头纹最好的方法是补水、按摩和保持良好的生活习惯，如适当的饮食、充足的睡眠、良好的表情管理等。
两根手指根部按住左右太阳穴，手指并拢放在前额上压住，然后试着先从前额向发际牵拉，之后再向眼部牵拉，每一次可以保持10秒钟，如此反复5次，最后再用力将眉间部位的肌肉向着左右两边太阳穴进行伸展，此动作反复进行5次即可。
