煲汤用生铁锅还是砂锅

煲汤用砂锅最好，不锈钢锅次之，最最不宜是铁锅。

铁锅煲汤易使食材和汤变黑，如是煲药膳还可煲出有害物质来，吃了伤身体。另外煲汤还要注意处理食材，动物类的先要焯水，干料要浸发。先用大火煲开，改用小火保持微沸状态,慢煲至少一小时。水料比大概是3:1,中间不能添水，尤其不能加凉水，否则汤就不鲜了。