糯玉米热量高吗

糯玉米热量高吗

首页维修大全综合更新时间:2023-06-26 21:33:09

糯玉米热量高吗

热量不高。一根糯玉米的热量是150大卡,吃完后若想完全消耗掉这部分热量,必须跑步2。3公里以上才可以。即使如此,它的热量和其他主食相比还是低的,再算上玉米对人体的益处,多吃一些玉米是极好的。

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