潮汕焖鱼盖面做法

潮汕焖鱼盖面做法

首页维修大全综合更新时间:2025-12-11 04:50:51

潮汕焖鱼盖面做法

一、用料

鱼头 4个

土豆 2个

胡萝卜 2根

洋葱 2个

小葱 10+根

干辣椒 2个

姜丝儿 适量

二、鱼头焖面的做法步骤

步骤 1

鱼头洗干净,尽量沥干水。

步骤 2

土豆洋葱和胡萝卜切小块, 干辣椒和姜切丝,小葱切段。

步骤 3

锅开小火,倒入一点点植物油。

步骤 4

放入辣椒和姜丝儿爆香, 再加入胡萝卜翻炒。 

步骤 5

胡萝卜推到旁边,锅中间空出来。

步骤 6

放入鱼头,两面煎到略煎黄。

步骤 7

加入土豆,洋葱。翻炒拌匀,加入烧开的热水, 差不多和食材齐平,小火炖煮。

步骤 8

加入辣椒酱/豆瓣酱/生抽/盐/蒜蓉酱/米醋。

步骤 9

再洒一把小葱,盖好盖子煮个十分钟,另起一锅,把干面煮到八九成熟。

步骤 10

把煮熟的面条盖上去, 一起焖煮到水基本干了, 面条和蔬菜也入味软烂了。

步骤 11

表面洒一把绿绿的小葱丝儿即可。

做法:

1. 葱、大蒜、姜切碎,豆角切段。

2. 炒锅热油,放入处理好的鱼两面煎至变色。

3. 放入蒜末、葱花、姜末,翻炒出香味。

4. 放入豆角,继续翻炒,至变成深绿色。

5. 倒入酱油、盐,翻炒,倒入清水,没过豆角,大火烧开。

6. 把烧开的汤盛出一部分,留意下一部分。

7. 把抖散的面条放在豆角上,淋上香油,浇在面条上。

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