乌冬是什么

乌冬即乌冬面，又作乌龙，是一种日本面食。以小麦为原料制造，在粗细和长度方面有特别的规定。乌冬面在日本有很多种类，有秋田的稻庭乌冬面、群马的水泽乌冬面、埼玉的加须乌冬面等。乌冬面含有丰富的蛋白质，淀粉糖以及钙，铁，磷，钾，镁等矿物质。还有硫胺素，核黄素，维生素Ａ和氨基酸等营养成分。