旺仔小馒头热量高吗(旺仔小馒头210g多少热量)

旺仔小馒头热量高吗(旺仔小馒头210g多少热量)

首页维修大全综合更新时间:2025-12-25 08:31:09

旺仔小馒头热量高吗

热量不高

做法

1· 酵母,白糖倒入温水融化和面稍微软,加入黄油揉面团至光滑,面团放容器里盖保鲜膜醒发。醒发丰富的蜂窝网就可以了

2· 取出面团揉5分钟,再搓成细长条,切成小块.

3· 码到平底锅里,里面先码留空隙,码到外面的时候里面已经膨大许多,胖乎乎的好可爱等一面焦黄,换一面。有电饼铛最好用它上下火加热。盖锅盖.

4· 翻面盖锅盖继续。两面都焦黄,拿锅盖,用铲子翻动继续加热7分钟左右。记着全程小火!

5· 香喷喷的香脆香脆的小馒头出锅

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