太极高手必背口诀(学太极必存八法口诀)

太极高手必背口诀(学太极必存八法口诀)

首页维修大全综合更新时间:2025-12-21 07:23:37

太极高手必背口诀

      两臂前搓松下肩,与肩同高变下按,右手抹眉两臂展,同时腰带右脚开。

  屈膝下蹲两手起,头顶松肩手变按,右手抹眉右脚开,两手翻转抱球来。

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