慢跑十分钟能跑多远（成年人慢跑十分钟大概能跑多远）

慢跑十分钟大约1300米。

以一个1.70米身高的成年人为例，如果以7.5分钟/公里的配速慢跑，十分钟可以跑出1.333公里的距离，就是1333米。如果以8分钟/公里的配速慢跑，那么十分钟可以跑出1.25公里，即1250米。如果跑的再慢一些，那么十分钟所跑出的距离会更短了

这个要分个人情况不同，不知道慢到什么程度，我认为一般如果算慢跑的话，应该是1公里左右吧。慢跑也是日常生活当中最常见的，最容易做到的一种运动方式，是可以提倡的，但是但凡运动都要量力而行，首先要考虑自己的身体状况及时要考虑年龄，所以在进行这项运动的时候，一定不要强撑着适可而止。