全辟谷和半辟谷哪个效果好(辟谷7天正确辟谷方法)

全辟谷和半辟谷哪个效果好(辟谷7天正确辟谷方法)

首页维修大全综合更新时间:2026-01-07 18:12:40

全辟谷和半辟谷哪个效果好

半辟谷效果好。半辟谷,指的是通过服气,达到“气满不思食”的特殊状态,但是并未彻底不食五谷杂粮,而是每天少量吃道些水果,蔬菜(凉拌蒸煮一类,不能放油调料,最好还是吃水果)。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.