怎么做晒的豌豆酱(豌豆酱最正宗的做法)

怎么做晒的豌豆酱(豌豆酱最正宗的做法)

首页维修大全综合更新时间:2025-12-30 01:10:12

怎么做晒的豌豆酱

1、选择上好的大豌豆5斤(要成熟晒干了的),把锅洗干净,水汽烧干,把豌豆倒进锅里翻炒(不要放油,就是干炒)。等豌豆炒熟了,开始炸裂时,马上盛起来装盆。

2、把炒好的豌豆用冷水浸泡十分钟,然后把豌豆皮搓掉。用冷水浸过的豌豆,皮十分好退,用手一挤就行了,也可以用搓衣板搓。

3、把褪皮了的豌豆淘洗干净,把水沥干,取两斤麸皮(就是小麦麸,市场上有卖的)把豌豆搅拌均匀,然后摊在簸箕上,注意摊开,摊均匀,用砍来的臭蒿盖在豌豆上,(如果没有也可以用干净纱布覆盖),放在屋子里,不要让光照射到。让其自然长黄霉。这个是最关键的一步,只有霉上的好,豌豆酱的味道才会鲜美。

4、一个星期后,豌豆上长满了一层黄霉时(如果霉上的不好,也可再过几天),就可以把豌豆收拢,把霉搓一下,筛一下,(不要用水洗)。就可以备用了。

5、准备一个大小合适坛子,准备红辣椒3斤(如果喜欢吃辣也可以多放些辣椒,豌豆与辣椒各一半也可以)剁碎。准备姜(半斤)切碎,蒜瓣(半斤),盐0.8斤,醋、佐料适量即可(也可选择放些香料,花椒等)。千万不要放酱油,不要放食用油。

6、将剁好的辣椒和佐料一起倒入豌豆中,充分搅拌均匀,然后装入坛中,将坛口封好,坛沿帽里加满水。放到外面能充分晒太阳的地方,晒个八十一天。其间过段时间可以转动一下方向,添一下坛沿帽里的水不让它干了。坛子每一面都要让阳光晒到,下雨天也不必搬动,遮雨,只要坛子口封好了的就不管它,任由坛子在外面日晒雨淋,让里面的豌豆晒蓉。

7、晒足了81天,将坛子搬进屋,先别开坛,让其再自然冷静一个星期后,就可以开坛享用了。

高筋粉260克

牛奶150毫升

白糖20克

鸡蛋1个

油20克

辅料:盐适量,酵母粉适量,鸡蛋液适量豌豆酱适量

步骤

1.鸡蛋、白糖搅拌均匀,加高筋粉、酵母粉、盐、油置于盆中和成面团后揉至可以拉出薄膜状,醒发

2.豌豆洗干净

3.用搅拌器将豌豆打碎

4.不粘锅加少许橄榄油,豌豆泥入锅加适量白糖炒成豌豆酱备用

5.醒发好的面团

6.将醒发好的面团揉实分成5份,盖上保鲜膜静置15分钟

7.将面团擀圆

8.添加豌豆酱

9.用面皮将豌豆酱包好,团圆,餐包坯就好了

10.面包坯放在涂了少许油的烤盘里再次发酵

11.在发酵好的面包坯上刷上鸡蛋液

12.撒上黑芝麻

烤盘入烤箱上下加热,180度,18分钟左右烘焙

13.烘焙好的面包,馅甜皮香,很不错

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