香蕉有维生素c吗（维c之王排名）

香蕉是含有维生素C的，但是相较于其他水果如橙子、柚子，维生素C的含量比较低。
1.香蕉中含有维生素C，但相较于其他水果，如橙子、柚子、草莓等，香蕉中的维生素C绝对含量偏低，100克香蕉中仅含0.8毫克左右维生素C，该含量甚至没有满足一般成年人每日摄入量的10%。
2.尽管香蕉中维生素C的含量不高，但是香蕉中含有比较丰富的其他营养素，如钾、维生素B6等，对人体健康仍然有很多好处。

香蕉是含有维生素C的。

香蕉有维生素c的，但是相对来说比较少，但是香蕉的营养是非常丰富的，里面主要含有蛋白质，脂肪碳水化合物等，如果你想去补充维生素c的话，可以适当的吃一些柠檬，西红 柿，苹果，柑橘等，里面都是含有大量的维生素 的，平时也可结合自身的实际情况到户外做一些有氧运动。