好处是利水渗湿,防止梅雨季节皮肤湿气过重,排除体内多余水分,还能美白皮肤 。
坏处是属于寒性,不能单独大量食用,最好搭配其他温性食材一起煮。
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坏处是属于寒性,不能单独大量食用,最好搭配其他温性食材一起煮。
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