
主料:茄子,500克,
辅料:胡萝卜25克,油菜25克,
调料:植物油30克,料酒10克,酱豆15克,味精2克,白砂糖3克,玉米淀粉4克,葱汁5克,姜汁2克,白皮大蒜3克,香菜10克
做法
1.将茄子去蒂、皮洗净,切成长条;
2.胡萝卜洗净,切成条;
3.油菜择洗干净,切成段;
4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
5.葱姜切细丝;
6.香菜择洗干净,切成末;
7.炒锅注油烧至六成热,放入茄条炸至金黄色,捞出控油;
8.胡萝卜条过油捞出,油菜段下入锅内略炒;
9.炒锅注油烧热,下入葱姜丝、蒜片炝锅,放入水、酱豆、白糖、料酒、味精、茄条、胡萝卜条烧开;
10.撇去浮沫,用水淀粉勾芡,倒入沙锅内,放入油菜焖几分钟,撒入香菜末即可。
食材:茄子3个
油15克黄豆酱20克盐2克白糖2克蒜适量
具体步骤:1. 把茄子洗净。
2. 顺长一切两半。
3. 然后在茄子瓤上面交叉均匀划刀。
4. 热锅凉油,带皮的一面朝下,小火煎制 ,防止煎糊。
5. 煎制到茄子瓤变色,已经有水分溢出,就可以翻面。
6. 翻面后改大火煎制,使其快速定型。
7. 煎制到底面上色,把茄子靠边,放入蒜末煸香。
8. 放入黄豆酱炒匀。
9. 加适量水烧制5分钟。
10. 加少许盐、白糖调味。
11. 旺火收汁后,即可关火。