酸辣白菜炒锅盔做法(汉中炒锅盔的家常做法)

酸辣白菜炒锅盔做法(汉中炒锅盔的家常做法)

首页维修大全综合更新时间:2026-01-11 15:20:01

酸辣白菜炒锅盔做法

首先准备食材,然后起锅烧油将切成小块的锅盔馍过油捞起,锅中在放少许油葱姜蒜爆香,放入酸辣白菜翻炒几下,最后再放入锅盔,蒜苗翻炒几下即可。

第一步:和面团

①:先用一个小碗,里面倒入95克温水(不超过40度),然后加入3克白糖,用筷子把白糖搅拌至融化,这时水温肯定会下降,接着再加入2克酵母粉,并用筷子把它搅拌至融化,小碗静置5分钟备用。

注意:白糖和酵母如果直接倒入面粉中,就不容易融化,从而影响发酵,所以,最好先用水把它们化开。

②:在一个大碗或者面盆中准备150克中筋面粉,然后往面粉中一边倒酵母水,一边用筷子搅拌,把面粉搅拌成棉絮状,然后用手把它揉成一个偏软而且有些粘手的面团。(--为什么面团要偏软,后面再解释。)

③:把揉好的面团用盖子盖好,放入烤箱,用烤箱的发酵功能,发酵1个小时左右。

注意:(1)面团发酵一定要用保鲜膜或者盖子盖好,可以避免面团表面变得干硬;(2)现在冬天气温很低,如果用室温发酵,速度会很慢,现在的烤箱一般都有发酵功能,可以把它利用起来,如果烤箱没有这个功能,就把面盆坐于45度的热水中发酵。

第二步:处理馅料

①:选一块肥瘦相间的前腿肉,重量大约为100克,把它冲洗干净,然后放砧板上,先切成肉丁,再给它剁成细腻的猪肉泥。

注意:猪肉一定要剁碎一些,如果肉的太大块,肉会撑破面皮漏出来。

②:把猪肉泥装入一个碗中,依次往碗中加入白胡椒粉、食盐、白糖、老抽、生抽、蒜蓉,先用筷子顺着一个方向搅拌,把这些调料和猪肉泥混合均匀,之后再倒入10克清水,再次用筷子搅拌至清水被肉泥吸收。

注意:加少量水跟猪肉混合,肉泥的口感会嫩滑很多。

③:等猪肉泥把调料都吸收进去之后,再把剁得细碎的酸菜加进去,一起搅拌均匀,之后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏半小时左右,让其入味。

注意:酸菜一定要剁碎,以免包好之后会漏出来,而酸菜中盐分很多,所以要等猪肉加盐入味之后,再加酸菜进去,这样酸菜不会太咸。

第三步:开始制作锅盔

①:1个小时之后,面团已经明显膨胀至原来的2倍大,先在揉面垫上撒一层薄面粉防粘,然后把面团拿出来揉面排气。

注意:发酵好的面团里面很多气泡,一定要把气泡都排出来,否则面团不光滑而且在擀面皮时气泡被擀破,馅会漏出来。

②:把面团搓成长条,再给它切成大小相同的4份小剂子,再把这些小剂子整理成圆形。

③:在这些圆形小剂子上刷上一层薄薄的食用油,然后盖好让它们静置松弛10分钟。

注意:分割好的面剂子先不要急着包馅料,让它松弛10分钟,面团的延展性会更好,这样制作锅盔时可以把锅盔擀得更薄,因为面团和得比较稀,刷油可以放止粘连。

④:面团松弛好之后,取其中一个,用手给它按扁,然后放1勺馅料进去,像包包子一样把它包起来。

注意:面团不能按太扁,馅料也不能像包子馅一样放那么多,原因只有一个:会露馅破皮。

⑤:包好之后,再放揉面垫上,用擀面杖轻轻地给它擀成一个“加大版”的牛舌状薄片或者任意你喜欢的形状。

注意:面团在松弛之后,延展性已经非常好,所以尽可能把面片擀薄一点,稍微漏馅没关系的,只有擀得薄,成品才会更薄脆。

⑥:在烤盘上铺一层油纸,把做好的锅盔生胚放进去,并在它的表面撒一层白芝麻,味道就更香了,烤箱预热10分钟后再把烤盘放进烤箱的中层,用上下火200度,烤20分钟左右。

注意:每个烤箱的脾性都不一样,这个温度和时间仅供参考,如果观察到锅盔已经上色,可以把温度调低再继续烤,时间到,拿出来之后,如果不够脆,可以放进去继续烤。

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