
黄皮益力多是一道非常简单且美味的家常菜肴。它的做法如下:
1. 准备材料:主材料包括黄皮、盐和食用油。可以根据个人口味添加一些辅料,如大葱、姜片和蒜末。
2. 将黄皮剥皮,切成适当大小的块状。
3. 在锅中加入足够的水,将黄皮放入锅中煮熟。
4. 当黄皮变软后,捞出放入切除水分的盆中,稍作晾凉。
5. 热锅倒入适量的食用油,稍微烧热后,将黄皮块放入锅中煎炸,煎至两面金黄。
6. 加入适量的盐搅拌均匀,继续炒煮几分钟,让黄皮均匀吸收盐的味道。
7. 如果喜欢口味更加浓郁,可以加入一些大葱、姜片和蒜末,一起炒熟。
8. 出锅前,可以根据个人喜好再次撒上一些盐作为调味品。
黄皮益力多制作简单,既可以作为主食,也可以作为早餐或下午茶的小吃。无论是清蒸、炒煮还是炸炒,都非常美味可口。黄皮本身性质滑嫩,具有一定的营养价值,富含植物纤维和维生素C等。它不仅可以增进食欲,还有助于消化和健康。
材料
黄皮,青柠,冰块,绿茶,益力多
做法
步骤1,将黄皮用盐水搓洗干净。
步骤2,青柠洗净切片去籽。
步骤3,在杯里放3片青柠和10颗黄皮。
步骤4,连皮带籽一顿爆打。连皮带籽一顿爆打。
步骤5,再加冰块,冰块不要钱,可以多加点。
步骤6,纯洁的绿茶,加到2/3高度。
步骤7,百搭的益力多,加满!