高速开几个小时需要休息（高速上最多开几小时就必须休息）

需要适当休息。
因为人体需要一定的休息来保持身体状态和注意力，长时间不休息容易影响安全行车。
实际上，根据马路交通安全法规定，连续驾驶4小时以上需要停车休息，每个小时休息不少于15分钟，以便身体得到放松和补充能量。
所以高速开几个小时后一定要注意适当的休息，以确保安全行车。
同时，也建议在长途驾驶前事先规划好路线和休息时间，从而更好地避免疲劳驾驶所带来的风险。

4个小时：

根据交通安全法规定，驾驶员驾驶车辆时，不可以连续驾车超过四个小时，而且每次中途休息的时间不得少于20分钟，也就是说车友们驾驶车辆时，最长可以隔4个小时休息一次，且每休息的时间要在20分钟以上。

高速公路上行驶的车辆都比较快，如果驾驶员出现驾驶疲劳，会降低驾驶员的反应速度以及对外界环境的敏感度，一旦遇到突发情况，可能无法在第一时间做出正确判断，这样很容易引发交通事故，危及车主以及其他人员的人身安全。所以车友们在高速公路驾驶车辆时，需要严格按照交通安全法规行驶车辆，不可以出现违法违章情况