运动时怎么测心率（什么运动软件可以测心率）

您可以使用可穿戴式的心率表，胸带心率表或者带有心率检测的运动手环来测量心率。

此外，您还可以在运动结束后5秒，量度脉搏10秒，然后将次数乘以6，或者量度15秒，将结果乘以4 ，这样就可以大致得出您的运动心率了 。