踢球時怎么才能調整好心態(踢40分钟球后恢复方法)

踢球時怎么才能調整好心態(踢40分钟球后恢复方法)

首页维修大全综合更新时间:2026-02-15 16:01:58

踢球時怎么才能調整好心態

球场上的紧张气氛以及瞬息万变的局势自然会使心态发生改变,这是很正常的现象。有关因素:

①对于自己的技术的没信心(平时进行多练习,千万不可自大)

②对于自己的位置不熟练(平时的位置训练、配合训练、比赛训练要认真,做到随时总结经验教训)

③对比赛抱有太过积极或消极态度(物极必反,比赛就是比赛而已,平时训练到家了,就不惧任何挑战)

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