爆米花的热量

答:爆米花的热量（405大卡）

用料

玉米粒 一把

白糖 适量

黄油 适量

做法步骤

1、准备食材

2、黄油放锅里小火慢慢融化

3、完全融化的黄油

4、完全融化后放入玉米粒

5、小火翻炒玉米粒，等玉米粒开始炸开花的时候，盖上盖子

6、盖上盖子，晃动锅身，让爆米花爆的均匀点

7、完全爆好的时候，开盖，倒入白糖，翻炒均匀即可