黑米是糯的吗

黑米是我们都有接触的谷物，其实也可以说黑米就是糯米，因为糯米的种类有很多，有我们比较熟悉的白色的，还有黑糯米，而且养生的保健价值是比较高的，对慢性病患者、恢复期病人、孕妇、幼儿、身体虚弱者都有滋补作用。