什么是空中瑜伽

空中瑜伽跟瑜伽根本没有关系，跟空中舞蹈倒是很像。

创始人Partricia，最早是把芭蕾舞和普拉提结合起来，创造了这种练法，第一次发布也是在普拉提工作站。后来注册了商标叫BodyFly。

原版整套动作里，没有一个瑜伽体式。叫“空中瑜伽”，只是蹭瑜伽热度。事实证明蹭的很成功，很多瑜伽爱好者去学了。后来一些国内的培训机构为了让自己叫“瑜伽”名正言顺一点，就私下揉了瑜伽动作进去。

你现在给我个绳子，我也可以拿来做瑜伽，这并不能说明什么问题。

正经的起源于瑜伽的，有一个叫“反重力瑜伽”，是起源于艾扬格瑜伽中墙绳的使用。虽然也不是纯粹的瑜伽血统，但起码有点血缘。空中瑜伽一点瑜伽元素都没有。

空中瑜伽用的是吊床（有弹性的布料）

反重力瑜伽用的是无弹性的挂绳

目前反重力瑜伽在国内很少见，国际上影响力也不是很大。

反倒是艾扬格瑜伽的墙绳练习比较常见。

这些绝对不是相同的存在。