哺乳期能吃海参吗 会不会回奶呢 对宝宝有影响吗

哺乳期间可以吃海参，不会引起回奶的，营养价值丰富，对于宝宝没有任何不良的影响，有利于补益肾精，滋阴健阳，有利于提高记忆力，延缓性腺衰老，防止动脉硬化以及抗肿瘤，属于是温补的，壮阳补肾，饮食种类要多样化，以容易消化的软食为主。