大头菜是我们当地的叫法,应该也叫绿甘蓝吧。火爆大头菜是一道好吃的家常菜,它是一道快手菜,做法简单,吃起来非常爽口下饭,合理膳食,守护家人健康!
食材
大头菜 半颗
葱 适量
树椒 适量
白糖 适量
蒜 适量
胡椒粉 适量
盐 适量
方法/步骤
1、大头菜外表洗净
2、掰开大叶
3、掰成小块,用水泡一会儿
4、爆香葱蒜树椒
5、放入大头菜,快速翻炒炒软时,放入所有调料
6、翻炒均匀,出锅装盘
7、非常下饭哦
8、营养搭配的一餐
注意事项
这是一道快手菜,所以一定要快速翻炒,加少许糖,有提鲜的作用
大头菜是我们当地的叫法,应该也叫绿甘蓝吧。火爆大头菜是一道好吃的家常菜,它是一道快手菜,做法简单,吃起来非常爽口下饭,合理膳食,守护家人健康!
食材
大头菜 半颗
葱 适量
树椒 适量
白糖 适量
蒜 适量
胡椒粉 适量
盐 适量
方法/步骤
1、大头菜外表洗净
2、掰开大叶
3、掰成小块,用水泡一会儿
4、爆香葱蒜树椒
5、放入大头菜,快速翻炒炒软时,放入所有调料
6、翻炒均匀,出锅装盘
7、非常下饭哦
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