菠菜虾仁辅食

菠菜虾仁辅食

首页维修大全综合更新时间:2023-09-17 04:21:22

菠菜虾仁辅食

用料

鸡蛋

虾仁

面粉

菠菜

步骤 1

菠菜洗净,焯一遍水

步骤 2

捞出过凉水,剁碎

步骤 3

四个虾去虾线剁碎

步骤 4

把菠菜,虾,放在碗里,加一个鸡蛋搅拌,加一点盐,一岁以内可不加盐

步骤 5

再加两勺面粉

步骤 6

搅拌成糊糊,没有面疙瘩

步骤 7

开小火,平底不粘锅刷一层油,用挖面粉的勺子一次挖一勺放锅里,摊成一个小饼,熟的很快,底面金黄就翻一下,另一面金黄就可以出锅了!

步骤 8

小饼很软,宝宝自己拿着吃就行,营养丰富的菠菜虾仁饼好了

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