怀孕可以吃苦菊吗

可以吃苦菊的，苦菊也是属于蔬菜当中的一种，在怀孕期间适当的吃一些青菜也是可以起到均衡营养的作用，另外也要吃一些粗纤维的食物，因为粗纤维的食物也可以预防便秘的情况发生，对本身有便秘的孕妇也可以起到不错的缓解作用，除此之外也可以多喝一些水。