南瓜的热量高吗

南瓜的热量高吗

首页维修大全综合更新时间:2023-10-24 15:21:34

南瓜的热量高吗

不高

热量是22大卡/100克

南瓜是日常生活中比较常见的一种蔬菜,它的热量并不高,每100克南瓜中只含有22大卡左右的热量。它的营养价值比较丰富,里面还有大量的果糖,纤维素,氨基酸和蛋白质

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