用麻籽油炒菜吃
麻籽油与平常食用的油不一样,平常的食用油是炒菜前放,而麻籽油是出锅后放油。以最大限度地保持麻籽油中营养物质不被破坏。或者将麻籽油与其他食物调和使用,这样才能使其乳化,保留营养,从而保证更好地吸收那些必需脂肪酸。
用麻籽油炒菜吃
麻籽油与平常食用的油不一样,平常的食用油是炒菜前放,而麻籽油是出锅后放油。以最大限度地保持麻籽油中营养物质不被破坏。或者将麻籽油与其他食物调和使用,这样才能使其乳化,保留营养,从而保证更好地吸收那些必需脂肪酸。
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