什么水果抗氧化

多吃樱桃、红石榴、柚子、蓝莓等水果可抗氧化，而抗氧化是指抗氧化自由基的简称，体因为与外界的持续接触，包括呼吸、外界污染等因素不断的在人体体内产生自由基。