中老年人吃最好,中老年人的身体机能逐渐老化,免疫力下降。而海参含有的谷胱肽是长寿因子、抗老因子,和人体免疫功能所需的营养物质,不仅能促进人体的新陈代谢,提高身体免疫力,抗疲劳,增强体力,还能起到防止衰老、延长寿命的作用,是中老年人的天然保健佳品。
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