一包面皮的热量

  200到260大卡

面皮的热量一般在200大卡至260大卡左右，相当于跳绳20分钟、跑步26分钟、跳健美操44分钟、走路54分钟等消耗的热量。面皮的制作原材料为米粉或小麦粉，也就是碳水化合物，如果摄入过多，可能会在体内转化为脂肪，可能就会出现肥胖的现象。