含维生素b6的食物与水果

动物有鸡，草鱼，鲫鱼，螃蟹，各种虾等等。植物有小麦，玉米，豆子，瓜子，胡桃，苹果，梨，桔子，猕猴桃，各种蔬菜。这些食品含有丰富的维他命B6。