搓揉七步骤七字口诀是

搓揉七步骤七字口诀是

首页维修大全综合更新时间:2023-09-17 12:21:08

搓揉七步骤七字口诀是

搓揉步骤七字口诀是:内、外、夹、弓、大、立、腕。

搓揉步骤七字口诀指餐前便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物要洗手,洗手时要注意用流动的水和使用肥皂,揉搓不少于 15秒。

内指的是洗手掌:流水湿润双手,涂抹洗手液或肥皂,掌心相对,手指并拢相互揉搓。大是指洗拇指:一手握另一手大拇指旋转揉搓,腕指洗手腕、手臂:揉搓手腕、手臂,双手交换进行。

1、洗手掌:涂抹洗手液,掌心相对,手指并拢相互揉搓。

2、洗背侧指缝:手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。

3、洗掌侧指缝:掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。

4、洗指背:弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

5、洗拇指:一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换进行。

6、洗指尖:弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。

7、洗手腕、手臂:揉搓手腕、手臂,双手交换进行。

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