什么是压力和意志力

压力是一个人在社会上或者生活中在做某一件事或者一个项目的时候遇到挫折或者瓶颈的时候无计可施，自己内心的一个内在压力。

意志力是指一个人在经受压力或者一个事情的挫折后，自己总结了经验教训，并从事件中认识自己的不足，心中就有一股力量坚定的力量，意志力坚强。