意志力是什么

意志力是一种人类的精神能力，指的是我们有意识地准备、执行某一行为的能力，尽可能地完成一项任务，阻止自己做出不利的行动或决策。

它让我们能够克服自己的欲望和冲动，并在理性和意识的掌控下，更好地选择、决策和行动。

意志力是自我控制、自律和持续努力的关键，帮助我们成为更好的人、实现自己的目标和梦想，同时也有助于应对压力和挫折。

不断锻炼和提高意志力可以让我们更好地应对生活中的各种难题，提升自己的思维和执行能力。