食材
银耳15克、莲子30克、大枣5枚、枸杞10克、冰糖10克。
做法
1、银耳提前泡发,去根蒂,撕成小朵备用。
2、莲子洗净,去心备用。
3、枸杞洗净备用。
4、大枣洗净备用。
5、锅内加水,放入银耳、莲子,大火烧开,转小火慢慢熬至发黏,放入枸杞、大枣、冰糖,继续熬至银耳胶化即可。
食材
银耳15克、莲子30克、大枣5枚、枸杞10克、冰糖10克。
做法
1、银耳提前泡发,去根蒂,撕成小朵备用。
2、莲子洗净,去心备用。
3、枸杞洗净备用。
4、大枣洗净备用。
5、锅内加水,放入银耳、莲子,大火烧开,转小火慢慢熬至发黏,放入枸杞、大枣、冰糖,继续熬至银耳胶化即可。
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