优生优育是什么意思

优生优育是指在合适的年龄，合适的时间。而且在有心理准备的情况下要孩子在备孕阶段避免接触放射线和一些有害的物质，需要提前服用叶酸，这样可以使身体达到最佳的状态。如果男士有喝酒吸烟的习惯，需要提前戒掉三个月。然后监测排卵，看一下有没有优势卵泡，这样可以提高怀孕的几率。