穿的运动鞋 鞋舌头怎么老跑

1.检查鞋身是否有变形，如果有变形，可以用热水把鞋身稍微烫一下，然后把鞋舌放回原来的位置，再用湿毛巾压紧它；

2.如果没有变形，可以换一双新的旅游鞋，然后把鞋舌紧紧固定在原来的位置；

3.另外，可以把鞋舌用透明胶带固定在鞋身上，这样可以有效地防止鞋舌跑偏